人體的靜脈分淺靜脈和深靜脈兩個系統，平常我們能看到的“青筋”即是淺靜脈，而深靜脈之所以形容為“深”就是因為它所處位置較深，通常位于肌肉之間，不能通過肉眼看到。
深淺兩靜脈系統的作用就是將組織利用后的靜脈血回流到心臟，形象的說，兩者就像人體的下水道，把“污水”送回到指定的地方——心臟。深靜脈血栓就是深靜脈內的血液在深靜脈腔內不正常地凝結，堵塞血管。
在所有的靜脈中，因為雙腿的靜脈距離心臟最遠，而且人類的直立還導致雙腿的靜脈血要克服重力才能回到心臟，所以人體雙腿的深靜脈最容易形成血栓。
那么深靜脈血栓對病人又有什么危害呢?
血栓形成后，血液不能有效回流，就像下水道堵塞，污水不能排出，造成堵塞，遠端血液淤積、肢體腫脹;不通則痛，腫脹的肢體往往有不同程度的疼痛，下地行走時則更加明顯。
血栓一旦脫落，就會沿血液循環途徑：下腔靜脈-右心房-右心室，最終進入肺動脈，造成肺動脈栓塞。栓塞可能只造成肺的一小部分缺血，但其實就像點燃了彈藥庫中的一顆炸彈一樣，爆炸接二連三，一系列的連鎖反應導致一大片的肺臟缺血，失去了血液氣體交換的功能，往往會要了患者的命。
如果沒有預防措施，這些病人患小腿深靜脈血栓形成的機會可以高達40%～80%，致命性肺動脈栓塞的機會為1%～5%。
血液高凝、血液流速緩慢、血管內膜損傷是血栓形成的三大罪魁，長途飛行中，機艙中缺氧、反復循環的空氣、疲勞時又忘了飲水……這些因素都使得血液處于一種高凝狀態。
如何預防深靜脈血栓呢?
首先 應該加強認識，尤其是疾病的高危人群，時時提高警惕;其次，要多喝水，降低血液的黏稠度;
另外，注意不能長期保持一個姿勢，定時站起活動;
還要禁止吸煙、喝酒，這些不良嗜好會令血液處于高凝狀態。
除此以外，對于那些經常長途旅行(請注意，并不僅僅局限于飛機旅行)的朋友，則有以下一些額外的建議：
1、出行時衣著及鞋襪要寬松，這樣有助于血液循環。
2、座位下不要塞滿行李，讓腿部有充足的活動空間。
3、睡眠要保持一個舒適的狀態，不要兩腿交叉，不要身體緊縮，因為這樣會對血液系統形成擠壓。
4、身體處于高凝狀態的旅客，旅行前應向醫生咨詢是否適合旅行，或應采取什么特殊預防措施，如穿醫用彈力襪、口服抗凝藥等。
如果發現或者懷疑自己有深靜脈血栓，則應及時就診，由專業人員確診并規范治療。
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