頸椎不適有十級，超過這一級就得重視了!

　　現(xiàn)代人由于工作、學(xué)習(xí)、生活方式的改變，頸椎出現(xiàn)問題的人越來越多，且發(fā)病年齡也呈低齡化趨勢。頸椎如果出了問題，并不僅僅是疼痛那么簡單。

要知道，嚴(yán)重的頸椎病可能壓迫神經(jīng)，不僅會引起頭暈頭痛、耳聾耳鳴，還可能誘發(fā)癱瘓、中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，所以，大家千萬不能小看他。那么，我們又該如何判斷頸椎病的嚴(yán)重程度呢?

　　頸椎不適分為十級：

　　一級：抬頭時脖子酸痛、僵硬

　　二級：脖子酸痛，肩膀、后背也有明顯酸痛感

　　三級：睡覺容易落枕，醒后脖子活動受限

　　四級：牽連至胳膊，感覺疼痛、麻木，出現(xiàn)視力模糊

　　五級：走路發(fā)飄，甚至因脖子活動受限、視力下降無法走直線

　　六級：脖子、肩膀、胳膊等活動受限，無法正常寫字

　　七級：吃飯只能用勺子，無法正常使用筷子

　　八級：走路像踩在棉花上，一腳深，一腳淺

　　九級：小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱

　　十級：無法下床

　　一般人的頸椎不適只停留在1級，尚且可以自我恢復(fù)。但是，如果出現(xiàn)了2級以上的癥狀，就該重視起來，采取相應(yīng)措施，以免貽誤病情。

　　西安蓮湖秦華中醫(yī)醫(yī)院教一招緩解頸椎痛：上午十點，要做操!

　　此時我們基本已經(jīng)伏案工作了兩三個小時，頸部肌肉已經(jīng)有點酸痛了，不妨停下手頭上的工作，做個頸椎操放松一下。

　　做法：雙手十指交叉放在頭頂部，頭向后用力，手向前用力，以感覺到頸部肌肉用力為宜。

　　每組5秒鐘，每天做3-5組即可，經(jīng)過一段時間練習(xí)后，時間可逐漸延長至15秒鐘。如果您正因為頸椎疼痛而苦不堪言，可以聯(lián)系西安秦華中醫(yī)醫(yī)院的醫(yī)師，用獨特的保守治療方法，減輕您的痛苦。聯(lián)系方式：4008097120。

中醫(yī)治療頸椎病推薦醫(yī)師：西安秦華醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)院李光明。

　　從事骨科臨床、科研、教學(xué)工作四十余年，經(jīng)驗豐富。擅長內(nèi)調(diào)外治相結(jié)合的保守治療，對疼痛類骨病有獨特見解，擅長四聯(lián)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、股骨頭壞死、強制性脊柱炎等顧客疑難雜癥。

中醫(yī)治療頸椎病推薦醫(yī)師：西安秦華醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)院程儀燕。

　　從事董氏奇穴針灸治療精五十年，深諳其手法精髓，尤其在手針、倒馬針等針法的使用上，嫻熟精準(zhǔn)。獨創(chuàng)促通法、疏通法、導(dǎo)通法等獨特療法。施針手法獨特，擅長采用“董氏奇穴”治療腰椎間盤突出、中風(fēng)后遺癥、頸肩腰腿疼、強直性脊柱炎、股骨頭壞死、手腳麻木等疑難病癥，屢用屢驗。