“十男九痔,十女十痔”,相信這句話大多數(shù)人都聽過吧?這話可不是嚇人的,據(jù)研究表明,在近年的體檢中,已有超半數(shù)之多的人士被檢出患有痔瘡。因此,在生活中它早已成為高發(fā)病之一,被人知曉。

那它是怎么引起的呢?誘發(fā)痔瘡的因素有很多,如飲酒過度、憋便等,其中一個(gè)尤為重要因素就是久坐不起,因此它在像都市辦公室的白領(lǐng)人群、司機(jī)這樣的“久坐族”中尤為流行。

那又怎樣才算得了痔瘡?不知道你有沒有遇到過這樣的尷尬,就是明明自己沒有便秘,菊花也出血了?如果真是這樣,那么恭喜你很有可能站到痔瘡的隊(duì)列中去。

你可能會(huì)疑問,得了痔瘡不是很痛的嗎?那你對(duì)它也太不了解了。痔瘡的種類很多,類型不一樣癥狀也不盡相同。

其中以混合痔最為難纏,有70%為女性,30%男性。

那拉便便時(shí)出血,就是得了痔瘡?那也不一定,像消化道腫瘤這樣的肛腸類疾病等特殊情況,也會(huì)導(dǎo)致菊花出血。

四川肛腸醫(yī)院提醒你,在遇到便血的情況時(shí),最好還是找正規(guī)的醫(yī)院,找專業(yè)的醫(yī)生判斷一下比較保險(xiǎn)。

不然因此貽誤病情,導(dǎo)致菊花不保,就麻煩了。

但不管怎樣,有幸成為有“痔”人士,都是痛苦的。

例如拉耙耙時(shí),我們經(jīng)常這樣

這痛苦的的表情實(shí)在是為你心疼啊!但還得繼續(xù)啊!

過了世紀(jì)之久。。。。。。。。。還是

確認(rèn)過眼神,的確是這樣的。。。

如此痛苦,誰(shuí)都不想成為這樣的人啊,可又能怎么辦?

重在預(yù)防啊!!!

那咋整啊?目前,痔瘡的最佳預(yù)防辦法是:

(1)每次排便超過3分鐘的,應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi),一二期痔瘡可自行康復(fù))。

(2)司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動(dòng)作。

(3)習(xí)慣性大便干燥者,在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心三至五兩。

(4)便后不能及時(shí)洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時(shí)后取出即可)。這樣,在走路運(yùn)動(dòng)時(shí),能使直腸靜脈迅速活躍還原,正常回流。

以上的方法,相信各位聰明的小哥哥、小姐姐,已經(jīng)get到了,那就趕緊行動(dòng)起來(lái)吧!