很多人認(rèn)為只有生育哺乳過(guò)的中年女性才會(huì)存在乳房下垂的癥狀,其實(shí)不然。乳房是否下垂與乳房大小一樣,都存在遺傳的可能。不少20出頭未婚未育的年輕女性都曾因乳房下垂前來(lái)就診。

 想要避免乳房下垂,預(yù)防尤為重要。沒(méi)有佩戴文胸的習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)時(shí)不佩戴運(yùn)動(dòng)文胸,含胸駝背,喜歡俯臥睡姿,都有可能加速乳房松弛下垂。

 在中國(guó),家長(zhǎng)與老師常常未能及時(shí)給予孩子們?nèi)娴男越逃?女孩子們?cè)诘诙哉靼l(fā)育后覺(jué)得不好意思,常常含胸駝背以掩飾胸部的發(fā)育,羞于告知家長(zhǎng),或極力掩蓋胸部發(fā)育的事實(shí),家長(zhǎng)們也沒(méi)有足夠重視,對(duì)其進(jìn)行健康的引導(dǎo)。

 乳房發(fā)育初期不良的坐姿站姿,未及時(shí)佩戴文胸等,都易引起年輕女孩乳房下垂的癥狀。如果母親有乳房下垂的情況,應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子的乳房發(fā)育足夠重視,在乳房發(fā)育期注意乳房保健,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),防止乳房被撞擊、擠壓;注意體態(tài),注意睡眠姿勢(shì),少俯臥,多仰臥;適當(dāng)進(jìn)行托起按摩;及時(shí)佩戴文胸等。

 如果乳房松弛下垂已經(jīng)形成,那就需要通過(guò)植入假體或進(jìn)行乳房懸吊手術(shù),來(lái)對(duì)下垂乳房進(jìn)行矯治。一方面獲得更滿(mǎn)意的乳房形態(tài),另一方面也避免組織進(jìn)一步的松弛下垂。